Tips de viaje

Escalas y descanso cerebral

Un ejercicio para evitar el agotamiento cerebral que se produce cuando sólo se focaliza el pensamiento en tiempos negativos

Para no quedarse dormido en el aeropuerto esperando el próximo vuelo, el doctor Néstor Braidot propone un ejercicio para ocupar tiempo en los momentos muertos de los viajes. Es una manera útil de evitar el agotamiento cerebral que se produce cuando sólo se focaliza el pensamiento en tiempos negativos. Aquí una serie de cálculos.

 

Resolver mentalmente registrando el tiempo que insumen:

Hora inicial _____ Hora final _______